Pregunta ¿Cómo puedo manejar la ansiedad de comer dulces?

Las respuestas ansiosas alimenticias en la mayoría de los casos obedecen a hábitos familiares en la ingesta de carbohidratos y glucosa. Una vez se presentan situaciones que no sabemos afrontar se convierten estos malos hábitos en adicciones en las que se pretenden llenar vacíos inconscientemente. En psicoterapia identificamos la situación emocional desde el origen y te aportamos estrategias de afrontamiento, técnicas de autorregulación e hipnosis con las cuales con la voluntad de superar la crisis.