× Las personas que sufren esta adicción pueden padecer ansiedad, falta de control o sentido de culpa.

Pregunta Como se puede prevenir comprar compulsivamente

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3 meses 2 semanas antes - 1 mes 3 días antes #415 por Angelica Maria Rocha Garcia
Buenas, he salido y en ocasiones he tenido algunos impulsos de comprar sin necesidad; no sé si son cosas mías pero son impulsos muy fuertes y en la gran mayoría es cuando estoy triste o con ansiedad. Quisiera saber ¿Cómo prevenir esto?. No quisiera perder el control.
Última Edición: 1 mes 3 días antes por Joan Luz admin.

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3 meses 6 días antes - 1 mes 3 días antes #549 por Joan Luz admin
En ocasiones las personas suelen comprar en esos momentos de tristeza y ansiedad específicamente, solo para mejorar su ánimo y quitar la ansiedad. Compran cosas que no necesitan solo para cambiar su estado de ánimo; te diré como puede prevenir este problema si no llega a ayudarte pide ayuda a un profesional. Evitar comprar en momentos de tristeza, ir de compras acompañado, hacer una lista de las compras, para valorar lo que necesites, salir con un presupuesto concreto y detectar si se tiene una conducta acumuladora de productos similares.
Última Edición: 1 mes 3 días antes por Joan Luz admin.

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