× La ciberadicción uso adictivo al Internet a través de ordenador , teléfonos y tabletas,

Pregunta Soy adicta a Internet y a las redes sociales

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6 meses 5 días antes - 3 meses 4 semanas antes #458 por Yuri Catalina Salazar Aristizabal
Soy adicta a internet y a las redes sociales, entro a Facebook y aunque ya no mucho, más que todo a ver las fotos de mis amistades y familiares, quiero ver las fotos de mis primas, también tenía una cuenta de tiktok pero la borre porque me estaba haciendo adicta; entraba mucho a los video chats como omegle, ometv o bazoomchat o algo así. Ahora no tengo trabajo así que limpio la casa, tiendo la ropa y eso, barrer mi cuarto. Aparte mi madre está enferma, esta resfriada y la tengo que ayudar, es algo mayor. Tengo que hacer algo, pero para olvidar entrar a la computadora trato de ver series en YouTube, como la vida sigue su curso, es una que la daban en los 90's y la suben a YouTube y en la noche veo mi novela. Trato de distraerme en eso y a veces me gusta ver las noticias, pero casi todo es negativo así que entro a la pc a video chats, podría ver películas en netflix o ir a caminar al parque. ¿Qué más puedo hacer?. No sé, con el trabajo de la casa ya estoy cansada, estoy haciendo el esfuerzo de no entrar a los video chats.
Última Edición: 3 meses 4 semanas antes por Joan Luz admin.

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6 meses 1 día antes - 3 meses 4 semanas antes #587 por Joan Luz admin
Es importante que descubras qué cosas te gusta hacer y con cuales disfrutas para así ocupar tu tiempo con ellas. Quedar con amigos, algún deporte, pasear en el centro comercial. Debes tener una rutina porque solemos mirar más la pc cuando tenemos tiempo libre. Otra cosa que ayuda  a no estar tanto tiempo en la pc, es solo usarla en situaciones concretas.
Última Edición: 3 meses 4 semanas antes por Joan Luz admin.

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