× Disminuye la interacción con familiares, parejas y circulo social ocasionando un problema en la vida cotidiana de la persona.

Pregunta ¿Cómo prevenir la adicción a la televisión?

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3 meses 1 semana antes - 1 mes 3 días antes #493 por Mariana Del Pilar Sanatos Milachay
Cada vez que llego del trabajo solo pienso en pasar horas viendo televisor y no hacer más nada que ver los programas que me gusta, pero ya me está saliendo de control y quisiera saber. ¿Cómo puedo prevenir que esto siga pasando?
Última Edición: 1 mes 3 días antes por Joan Luz admin.

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3 meses 6 días antes - 1 mes 3 días antes #622 por Joan Luz admin
Cuando llegues a tu casa solo ve relájate en un lugar que no se frente al televisor, conversa con tu familiares, aprender a manejar el estrés que es unas de las cosas que te lleva a ver televisor directamente, fomentar las relaciones interpersonales cara a cara sea con tus hijos o esposo, fomentar la autoestima para sentirte mucho mejor considerar tratamiento cuando haya un problema y acudir a un profesional.
Última Edición: 1 mes 3 días antes por Joan Luz admin.

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