× Emocionalmente consiste en sentimientos de deseos y perjudicar a otra persona, animal y herir física o psicológicamente a alguien.

Pregunta Me he vuelto violento

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10 meses 1 semana antes #2147 por Biosca Gonzales Elias
Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violento. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre, es algo frustrado no saber qué hacer ¿es algún tipo de trastorno?

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10 meses 1 semana antes #2152 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Me he vuelto violento
Entiendo la frustración que esto te conlleva e imagino que después piensas en tus reacciones a sabiendas que no querías reaccionar así pero no sabes y no entiendes por qué haces esto.Esto que describes puede ser algo tan simple como una mala gestión de la ira, poca tolerancia a la frustración, esquemas rígidos de pensamiento, o algo más complejo, de cualquier modo ten por seguro que existe un amplio margen de maniobra si tienes ganas de solucionar esto; te recomiendo encarecidamente que te pongas en manos de un profesional para iniciar un trabajo psicoterapéutico que repercutirá muy positivamente en tu bienestar y en el de tu entorno.

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