× sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes es un mecanismo universal, se da en todas las personas es normal.

Pregunta Me cuestiono mucho si paso o no paso una situación me causa ansiedad

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6 meses 2 semanas antes #3058 por Alexanderson Rosas Erick
Tengo incertidumbre y angustia por estar tratando de recordar unos hechos pasados con lujo y detalle los cuales estoy seguro que no pasaron, pero igualmente me cuestiono si paso o no paso, no tengo recuerdo y me asusta el hecho de falta de seguridad, ¿sería útil un tratamiento con la Hipnosis?

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6 meses 1 semana antes #3063 por Joan Luz admin
Buen día, si bien puedes acceder a memorias del pasado mediante técnicas como la Hipnosis, lo cual puede ser liberador, no necesariamente es lo que te va a conducir a paz y bienestar.La exploración del pasado está sobrevalorada, ya que no siempre es necesaria, aunque claro que puede ser muy necesaria en otros casos; puedo mencionarle que efectivamente un tratamiento hipnótico pudiera ser de ayuda.

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