× sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes es un mecanismo universal, se da en todas las personas es normal.

Pregunta Ansiedad por relación a distancia

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6 meses 2 semanas antes - 3 meses 1 semana antes #95 por Andrea Liliana Cruz Garcia
Tengo una situación de ansiedad porque mi novio comenzará a trabajar fuera de la zona, y hemos quedado que yo iré algunas veces hasta allá para pasar unos dias con él. Esta situación ha hecho que me separe de mis amigos y de mi familia por estar siempre triste y con mucha ansiedad. Me preocupa que sea tan difícil para mi estar sola cuando el este trabajando. ¿Si busco ayuda con hipnosis clinica podria superar mi situacion de ansiedad?
Última Edición: 3 meses 1 semana antes por Joan Luz admin.

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6 meses 1 semana antes - 3 meses 6 días antes #106 por Joan Luz admin
Si ya has pasado esos días con tu novio o los estás pasando ahora, espero que te este yendo bien. La hipnosis clinica si podra ayudarte con tu problema de ansiedad. Un consejo para la próxima vez que te toque estar lejos de él sería por ejemplo, hacer ejercicio  durante el tiempo que estés sola, también piensa que tienes el móvil para comunicarte con é, que puedes ir a visitar a tu familia y amigos mientras llega el día de ir a visitarlo. Si es la primera vez que te separas de él es normal notar cierta ansiedad por estar en una situación nueva, pero siempre puedes hablar con él por el móvil y no sentirte tan distanciada.
Última Edición: 3 meses 6 días antes por Joan Luz admin.

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