Pregunta Cómo si sientes que te ahogas

Hola, antes que nada quiero decir que padezco ansiedad, millones de síntomas durante el pico fuerte de mi ansiedad que gracias a la terapia he ido a mejor. El problema es que cuando estaba en ese mal momento, el único síntoma que no tenía era la falta de aire, el ahogo y ahora es el único que tengo. Es algo desesperante, todos los meses estoy dos o tres días con esa sensación que viene repentinamente, cuando me pongo nerviosa o incluso cuando estoy tranquila me gustaría saber si le pasa a alguien más y como es esa sensación, la mía es como presión en las vías respiratorias a la altura de la garganta ya no sé si es por la ansiedad o hay algo que no va bien.