Pregunta Sufriendo ansiedad desde hace ya varios años

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2 semanas 2 días antes #99 por Aura Lisseth Blanco Concha
llevo con este problema desde hace casi 10 años en ocasiones tengo días buenos y otros no tan buenos y mis recaídas.Llevo desde abril de año pasado tomando medicamento, y por causa del covid, únicamente he podido asistir a 4 sesiones con el hipnoterapeuta se me hace muy difícil salir con todo esto. Tan fuerte era el estado en el que me encontraba que pedí a la doctora que me enviara a un especialista a casa, que me ingresará, lo que fuera necesario para terminar con la angustia.Sufría de ataque de pánico algo que nunca había sufrido y fue una experiencia horrible creía que me moría.A pesar de la medicación que ya me tomaba, últimamente vuelvo a caer en el pozo, le doy demasiadas vueltas a todo mucha vuelta. Cualquier cosa se convierte en un motivo de ansiedad. Ahora mi obsesión es el peso. Os explico, la ropa me queda mucho más suelta se nota que he mas delgada y me angustia cada vez que me dicen si estoy haciendo dieta. A pesar de ello la báscula marca el mismo peso del último año, kilo arriba o abajo.

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2 semanas 1 día antes #102 por Oscar Pérez
Es importante que la próxima vez que acudas al hipnoterapeuta, le comentes la ansiedad que el tema del peso te está causando.Por otro lado, tal vez deberías buscar un especialista por tu cuenta y seguir acudiendo al hipnoterapeuta. Así podrías tener terapia cada más tiempo y tener un seguimiento continuo si es lo que quieres hacer.

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