× Conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta física ante determinados estímulos repetidos, como por ejemplo el frío, el miedo, la alegría.

Pregunta ¿Es normal sentir estrés antes de ver a mis amigas?

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6 meses 1 semana antes - 3 meses 2 semanas antes #113 por Carol Ruchina Gomez maldonado
Llevo mucho tiempo con ellas, pero antes de verlas y después de quedar me siento súper estresada. Hay una de ellas que nunca me ha caído bien. ¿Puede que sea por eso que me cause estres?.
Última Edición: 3 meses 2 semanas antes por Joan Luz admin.

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6 meses 1 semana antes - 3 meses 2 semanas antes #127 por Joan Luz admin
Las relaciones sociales suelen ser muy dinámicas, cambiando de manera constante debido a nuevas experiencias, percepciones, sentimientos y casi todo lo que te puedas imaginar, entonces cuando ocurre un evento como por ejemplo, la presencia de quién tu mencionas que no te agrada. Puede cambiar cómo nos sentimos incluso con las personas que consideramos nuestras amigas más cercanas, es normal sentirse así, incluso si lo piensas, sería raro tener una relación de amistad que siempre fuera igual ¿Cierto?. Habiendo dicho esto, es importante escuchar cómo nos sentimos, en tu caso, si sientes estrés se debe a algún cambio en tu forma de percibir y relacionarte con ellas, conversar sobre estos temas es una herramienta liberadora e importante para explorar qué cambió, por qué te sientes así ahora, no debes conversarlo necesariamente con tus amigas, sino con alguien con quién te sientas cómoda.
Última Edición: 3 meses 2 semanas antes por Joan Luz admin.

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