× Una fobia es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo intenso, desproporcionado e irracional.

Pregunta Miedo a poder volverme loca

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3 meses 2 semanas antes - 3 semanas 3 días antes #118 por Deny Marcela Muñoz Lizarazo
Hasta hace 6 meses vivía mi vida normal y un día cambió todo cuando un amigo me invitó a fumar marihuana y no se nos ocurrió nada mejor que comprar una bebida energizante, lo cual desencadenó en un ataque de ansiedad y pánico por más de media hora, no sabía lo que me pasaba, creí que me estaba volviendo loco o que me iba a morir. Bueno luego de eso los 2 meses siguientes fueron horribles, sufrí deserrealizacion, miedo de salir de casa porque me dé un ataque de pánico en la calle, no quería comer, en casa me sudaban las manos, tenia pensamientos obsesivos, miedos a perder el control. Fueron los peores 2 meses de mi vida pero luego comenzaron a disminuir todos esos síntomas, pude encontrar trabajo, volví a la iglesia, me reconcilie con Dios, ahora puedo andar tranquilo en la calle. En fin lo que quedó es un miedo a la gente loca o esquizofrénica porque yo pensaba que me iba a dar algo asi, la verdad es que aún me cuesta y me tranquilizaría que me dijeran qué nada de eso es real y que por esta ansiedad no me volveré loco o algo. Hasta hace 6 meses vivía mi vida normal y un día cambió todo cuando un amigo me invitó a fumar marihuana y no se nos ocurrió nada mejor que comprar una bebida energizante, lo cual desencadenó en un ataque de ansiedad y pánico por más de media hora, no sabía lo que me pasaba, creí que me estaba volviendo loco o que me iba a morir. Bueno luego de eso los 2 meses siguientes fueron horribles, sufrí deserrealizacion, miedo de salir de casa porque me dé un ataque de pánico en la calle, no quería comer, en casa me sudaban las manos, tenia pensamientos obsesivos, miedos a perder el control. Fueron los peores 2 meses de mi vida pero luego comenzaron a disminuir todos esos síntomas, pude encontrar trabajo, volví a la iglesia, me reconcilie con Dios, ahora puedo andar tranquilo en la calle. En fin lo que quedó es un miedo a la gente loca o esquizofrénica porque yo pensaba que me iba a dar algo asi, la verdad es que aún me cuesta y me tranquilizaría que me dijeran qué nada de eso es real y que por esta ansiedad no me volveré loco o algo.
Última Edición: 3 semanas 3 días antes por Joan Luz admin.

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3 meses 2 semanas antes - 3 semanas 3 días antes #130 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Miedo a poder volverme loca
¿Tienes algún comportamiento repetitivo considerado extraño? Como por ejemplo, si no hago esto me volveré loco. ¿Habías tenido algún antecedentes en la niñez sobre algo parecido?. Debes acudir a algún especialista, si podría a un hipnoterapeuta y contarle tu problema.
Última Edición: 3 semanas 3 días antes por Joan Luz admin.

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