× miedo intenso y prolongado a sufrir una enfermedad grave sintomas que pertenecen al trastorno de Hipocondria.

Pregunta ¿Me podría ayudar la terapia EMDR?

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8 meses 3 semanas antes #2587 por Andrea Liliana Cruz Garcia
Soy hipocondríaca y probé hace unos años terapia cognitivo conductual que no me ha funcionado. Ahora he comenzado con EMDR pero estoy un poco escéptica. ¿Que opinión me podéis dar acerca de esta terapia?

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8 meses 3 semanas antes #2592 por Joan Luz admin
Saludos. La terapia de elección para la hipocondría es la terapia cognitivo conductual. Comentas que ya has probado este tipo de terapia y el resultado no fue lo esperado, sin conocer tu caso me aventuro a poner sobre la mesa algunas posibles explicaciones: puede que no estuvieras en el momento adecuado o con la disposición suficiente para hacer terapia, puede que no conectaras suficiente con el terapeuta o que abandonaras la terapia prematuramente. Otras explicaciones son posibles.Ahora te planteas EMDR con algunas resistencias. EMDR puede ser muy adecuado para tu hipocondría si tú ansiedad está provocada por un origen traumático.La mejor sugerencia que puedo darte como profesional es que comentes tus impresiones y dudas con tu terapeuta.

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