× Habilidad psicológica que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones.

Pregunta No sé que hago mal

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1 mes 1 semana antes #749 por Castellanos Villegas Paola
Estoy cansada de que todo el mundo se cabree y todo le siente mal haciéndose las víctimas mientras yo me siento mal pierdo amigas por días sin salir de casa no entiendo porque me estoy ahogando y estoy en el límite ya para quitarme todas las redes sociales y hasta el wasap me estoy volviendo loca me siento mal, sola y no encuentro respuesta porque yo no salgo para nada solo para llevar a mis niños al colegio después paso todo el día en la casa no sé qué pasa estoy uniéndome poco a poco estoy llegando a un punto que no puedo más y encima mi marido siempre me hecha las culpas a mi aun sin saber de qué habla estoy cansada y triste solo quiero llorar aunque delante de la gente hago como si no me importará hasta intento convencerme de eso pero no es así estoy muy mal

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1 mes 2 días antes #993 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema No sé que hago mal
El problema puede venir precisamente de que te pasas todo el día en casa y pendiente de los niños necesitas desarrollarte como persona más allá del papel de madre y ama de casa aprovecha el rato que están los niños en el cole para tomar un café con una amiga, dar una vuelta, hacer algún curso de algo que te guste, hacer deporte parece que no tienes ningún tipo de objetivo por conseguir y eso puede ser muy negativo.

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