× Causado por sucesos externos o internos que disgustan al momento y suele poner a la persona en enojo.

Pregunta ¿Seria lo mejora ir a un hipnoterapeuta para poder dar solución a mi problema?

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7 meses 3 semanas antes #2699 por Rafael Alejandro Gonzalez Rojas
Me parece que tengo problemas de depresión, nervios y problemas de ira. Soy una persona muy introvertida y siento que me costaría mucho trabajo abrirme en una terapia por lo me pregunto ¿Si sería más apropiado para mi acudir con un hipnoterapeuta?

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7 meses 3 semanas antes #2704 por Joan Luz admin
Hola, lo primero que yo te recomendaría es acudir a terapia con un hipnoterapeuta, el espacio terapéutico puede sonar como un lugar intimidante porque expones cosas sumamente personales a un extraño, pero a la vez es un lugar seguro, donde no eres juzgado y el principal objetivo es ayudarte a encontrar nuevas alternativas y a entender porque te encuentras en la situación en la que estas y si requieres ayuda adicional.

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