× Causado por sucesos externos o internos que disgustan al momento y suele poner a la persona en enojo.

Pregunta ¿Cómo puedo redirigir mi ira?

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1 año 8 meses antes - 1 año 6 meses antes #1142 por Angela
Soy una mamá de una bebés hermosa, tiene apenas tres años, y pierdo muy fácilmente los estribos muy fácil, es decir me enojo demasiado rápido y comienzo a ofender y gritar y a tratar mal a mi familia algo que no me gustaría hacer cada vez que me enojo, en ocasiones a mi hija de 3 años, por consecuencia de eso ella se ha alejado de mí y a veces siento que me está agarrando miedo, yo trato de controlarme pero no lo logro se me hace muy difícil. Estoy realmente agobiada porque no quiero seguir maltratando a mis seres queridos, he intentado respirar profundamente pero no me funciona, cuando acuerdo ya explote. No quiero seguir sintiéndome triste por mis errores, quiero ser una mejor madre y esposa. ¿Puedo mejor con la hipnosis clínica?
Última Edición: 1 año 6 meses antes por oscarp.

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1 año 8 meses antes - 1 año 6 meses antes #1176 por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema ¿Cómo puedo redirigir mi ira?
Con base en lo que has compartido en este espacio, te sugerimos un tratamiento que ayude a comprender cuál es la fuente del enojo y aprender estrategias saludables de resolución de problemas estamos a tus órdenes para ayudarte, la hipnosis clínica sirve como herramienta de ayuda para estos tipos de problemas.
Última Edición: 1 año 6 meses antes por oscarp.

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