× Agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes.

Pregunta Depresión provocada por el trabajo

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4 meses 1 semana antes - 2 meses 3 semanas antes #815 por Benavides Rosero Wilson Alfredo
Tengo un trabajo que ya no me motiva en absoluto y en el que no me siento para nada a gusto, prefiero no indicar cuál es mi puesto, pero es un trabajo de basura, con diferentes horarios, mucha exigencia, un salario de miseria, y comerme muchos marrones en algunos casos, provocados por la incompetencia de mis superiores. Durante mucho tiempo he conseguido engañar a mi mente, intentando ver que a final de mes tendré un salario que recompense mi labor, desde hace unos meses la situación ha empeorado cada día nada más. Iniciar la jornada laboral cuento las horas y minutos que me quedan para acabarla, estoy dejando de creer en lo que hago y siento que ya no soy útil, además mi salud física se está empezando a resentir, con frecuentes dolores de cabeza, dolores musculares y sensación de nerviosismo, cuando empecé en este trabajo, lo hice con la intención principal de empezar a ganar dinero, aunque no me gustara lo que estaba haciendo así he podido aguantar durante 4 años, pero creo que ya no puedo más soy consciente de que tengo un problema y que debo buscar una salida, porque si no el trabajo acabará comiéndome.
Última Edición: 2 meses 3 semanas antes por Joan Luz admin.

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4 meses 1 día antes - 2 meses 3 semanas antes #1058 por Joan Luz admin
Cuando la situación ha llegado a ese extremo es importante tener claro que no va a mejorar mientras la fuente del problema siga existiendo. Es decir, que mientras sigas en el mismo trabajo vas a estar igual o empeorando, busca tu tranquilidad mental y fisica en otro trabajo.
Última Edición: 2 meses 3 semanas antes por Joan Luz admin.

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