Pregunta ¿Es eficaz recibir terapia para combatir la ansiedad social?

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7 meses 1 día antes #2961 por Gomez Ceron Gerardo
¿Con 63 años puede ser eficaz de cierta manera recibir terapia para combatir la ansiedad social? Con algunas medicaciones estoy muy bien de momento, pero siempre que la dejo recaigo.Hace 20 años fui a psicólogo y no conseguí nada hasta que aparecieron los primeros fármacos. Me gustaría dejarlos, pero no puedo.

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6 meses 4 semanas antes #2966 por Joan Luz admin
Buen día, te diría que sí siempre que estés abierta a un cambio en tu vida y la motivación adecuada para empezar un proceso de psicoterapia.Escribiendo aquí, percibo que estás preparada.Las técnicas hipnóticas son cambiantes y la ciencia avanza cada día, por lo que lo que el resultado que obtuviste hace 20 años puede distar mucho del que obtengamos ahora.

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