× Definir bien el objetivo que se desea alcanzar con la terapia psicológica para solucionar los problemas de una manera eficiente.

Pregunta ¿Tiene que ser grave mi problema para poder ir a terapia?

Más
9 meses 2 semanas antes #2347 por Ortega Burbano Hector Gil
Me considero una persona regular, con una buena vida, sin embargo pienso que tengo algunas inseguridades y muchos miedos. Estoy considerando acudir a terapia, pero no sé si mi problema es lo suficientemente grande como para acudir con uno.

Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.

Más
9 meses 2 semanas antes #2352 por Joan Luz admin
Lo interesante y útil de todo proceso terapéutico es que se trata de construir nuevas posibilidades para tu vida, en ocasiones esas posibilidades son para trabajar temas como depresión o ansiedad, cuestiones de pareja y también situaciones como miedos y dudas sobre el modo de vida que se lleva.En mi experiencia te puede ser muy útil acudir a terapia breve o terapia narrativa y colaborativa.

Por favor, Identificarse o Crear cuenta para unirse a la conversación.