Pregunta Puntos negativos de esta terapia

Cada postura psicoterapéutica tiene bases teóricas muy diferentes y aunque se puede trabajar en la misma problemática desde cualquier abordaje, las diferencias residen en las técnicas utilizadas y el tipo de encuadre teórico - práctico. Lo cierto es que cada persona puede elegir el tipo de tratamiento según sus necesidades, experiencias previas y expectativas, te sugiero iniciar un proceso desde el enfoque que te parezca pueda funcionarte, o incluso asistir a un par de sesiones para averiguar en qué medida te funcionará.