× Choque emocional que deja un evento pasado negativo que queda en el subconsciente dejando huella.

Pregunta ¿Cuánto tiempo tardaré en superar esta situación? 

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9 meses 1 semana antes #2457 por Baptista González Héctor Alfredo
Estoy pasando por pequeña situación traumática desde hace 7 meses me encuentro disociado en ocasiones. Estoy tratándome esto desde hace un par de mes con mi psicólogo. ¿Cuánto tiempo tardaré en superar esta situación?  Es complicado sentirse tan angustiado, con miedo, flashbacks...

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9 meses 1 semana antes #2462 por Joan Luz admin
Superar una situación traumática depende, en parte, del suceso y de la persona. Es normal que quieras salir cuanto antes de esta situación y entiendo muy bien cómo te sientes, pero no debes tener nada de prisa, sino ir día a día y confiar en tu terapeuta. Dependiendo del estresor, un par de meses es muy poco tiempo para solucionar este tipo de problema. No hay plazos, como dije al principio depende de cada situación. Mi consejo es que des tiempo a la terapia y a ti sanar por completo.

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