Pregunta Contradicciones en el pensamiento

Desde ya hace varios meses he sentido que tengo pensamientos que se contradicen buscando algún significado real, la verdad en ocasiones no entiendo mis sentimientos y pensamientos, cuando me preguntan no sé si estoy diciendo la verdad o no, veces digo cosas de mi que luego me doy cuenta que no son ciertas, cuando se trata de hablar de mi mismo, tengo un bloqueo mental y no me conozco para nada, tengo que pedir feedback constante a la gente para que me diga quién soy, no soy capaz de descubrirlo por mí mismo, bueno eso creo porque a la vez que estoy escribiendo esto, no sé si estoy diciendo la verdad o exagerando o diciendo tonterías. Ni idea, no tengo muy claro las cosas.