× Rol de necesitar afecto, cariño, valoración, amor lo que pide una persona cuando tiene adicción afectiva, codenpendencia.

Pregunta ¿Hay tratamiento para la dependencia emocional?

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2 años 1 mes antes #3189 por FranPadilla
¿Cuál podría ser el tratamiento para la dependencia emocional?

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2 años 1 mes antes #3194 por oscarp
El tratamiento más que podría ver para tratar la dependencia emocional es acudir a la consulta con un profesional. Principalmente, las sesiones junto a un especialista en salud mental consistirán en lo siguiente:
  •  Enfrentar el apego: El tratamiento de la dependencia emocional empezará por identificar porque existe este apego hacia esa persona.
  •  Realismo: Además, se analizarán qué conductas son las más propias de una relación de dependencia y qué hacer ante ellas.
  •  Aprender a estar sola: Las personas dependientes mayormente suelen experimentar problemáticas para poder llegar a estar solas. En estos casos, es muy vital apreciar la soledad y aprender a ser independiente.

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