Pregunta ¿Hay tratamiento para la dependencia emocional?

El tratamiento más que podría ver para tratar la dependencia emocional es acudir a la consulta con un profesional. Principalmente, las sesiones junto a un especialista en salud mental consistirán en lo siguiente:

•  Enfrentar el apego: El tratamiento de la dependencia emocional empezará por identificar porque existe este apego hacia esa persona.
•  Realismo: Además, se analizarán qué conductas son las más propias de una relación de dependencia y qué hacer ante ellas.
•  Aprender a estar sola: Las personas dependientes mayormente suelen experimentar problemáticas para poder llegar a estar solas. En estos casos, es muy vital apreciar la soledad y aprender a ser independiente.