× Rol de necesitar afecto, cariño, valoración, amor lo que pide una persona cuando tiene adicción afectiva, codenpendencia.

Pregunta Como trabajar mis impulsos

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2 años 5 meses antes #1618 por Ester
¿Qué puedo hacer para trabajar mis impulsos de dependencia emocional?

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2 años 5 meses antes #1625 por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema Como trabajar mis impulsos
Algunas de las herramientas generales que pueden ayudarte son: Demora tus necesidades hacia tu pareja. Aprende a no llamar, buscar estar con él o ella instantáneamente y en cada momento en que percibes esa necesidad. Entrénate en demorar en ocasiones tus impulsos de cercanía o seguridad hacia él o ella.

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