Pregunta Quiero aprender a interpretar mis emociones

Tengo 27 años, desde que tengo uso de razón he tenido varios problemas para identificar mis emociones, como también las emociones de otras personas, por otra parte, no sé interpretar mensajes ocultos dentro de las palabras bromas, sarcasmos. Sin embargo, nunca había prestado mucha atención a esos momentos hasta este último año, dado que he presentado cambios bruscos de humor en mí, cuando presento situaciones de estrés o de contacto con otras personas, melancolía que dura más de 1 semana, además de quererme autoinflingir dándome golpes o dando puños a la pared. Además de recibir muchos comentarios de personas cercanas quienes dicen que no interpreto mis sentimientos, que suelo ser fría. Hace 3 meses estoy tomando fluoxetina, pues un médico general me la formuló por supuesta depresión mayor, sin embargo creo que el problema va más allá de mi estado de humor. ¿Qué debo hacer?, ¿cómo puedo aprender a interpretar las emociones de forma correcta?