Pregunta ¿Qué podemos hacer en estas situaciones?

En este caso ésta se tendría que remontar a los años de vida atrás, una forma de intentar prevenir la adicción a la comida es la promoción de unos hábitos dietéticos y estilo de vida sana desde edades muy tempranas. Apostar por presentaciones atractivas dentro de las recomendaciones de patrón de dieta mediterránea recomienda, pero si ya estamos en una situación que podría definirse como adicción a la comida, ambas apuestan por la intervención del equipo multidisciplinar. Con un hipnoterapeuta aprenderá herramientas para no tener recaídas, qué ejercicios son recomendables para su situación actual  y con el nutricionista, verá educación nutricional, se le explicará cuántas comidas al día tomar, cómo hacer la compra adecuadamente, qué alimentos deben estar en el día a día, cómo preparar/cocinar los mismos, snacks saludables, postres saludables, cómo hidratarse, etc. Se trata de sacar miedos, quitar falsos mitos y que por fin pueda aprender a disfrutar con los alimentos.