Pregunta Me siento mal siendo agresiva con mis hijos

Evaluar lo que estás considerando como conducta agresiva, ver la intensidad, frecuencia y en qué circunstancias aparece con mayor probabilidad, te puede ayudar a establecer cambios. Reflexionar sobre cómo te encuentras física y anímicamente en esta etapa vital es, también, de gran ayuda, ya que es frecuente que nuestras propias inseguridades, miedos y ansiedades nos hagan actuar en una dirección no deseada, tanto más, si llevamos tiempo utilizándolo o ha sido una forma de relación que has visto en tu infancia. Son múltiples factores los que pueden estar interviniendo. Si crees que te sobrepasa, te recomiendo que acudas a un hipnoterapeuta que te ayude a evaluarlos y a establecer cambios que te lleven a un mayor bienestar en la relación con tus hijos y contigo misma.