Pregunta Pensamientos distorsionados producto de la ansiedad

Todo modelo de intervención tiene un grado de eficiencia y eficacia, sin embargo, hay que considerar que tipo de Hipnosis estás buscando y si tus rasgos de personalidad son susceptibles para tal tratamiento.Si hablamos de "pensamientos distorsionados" o "creencias irracionales" como lo nombra el modelo, lo mejor que te recomiendo es una psicoterapia Cognitiva Conductual.