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sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes es un mecanismo universal, se da en todas las personas es normal.
Pregunta Me cuestiono mucho si paso o no paso una situación me causa ansiedad
- RosAlexan
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2 años 6 meses antes #3058
por RosAlexan
Tengo incertidumbre y angustia por estar tratando de recordar unos hechos pasados con lujo y detalle los cuales estoy seguro que no pasaron, pero igualmente me cuestiono si paso o no paso, no tengo recuerdo y me asusta el hecho de falta de seguridad, ¿sería útil un tratamiento con la Hipnosis?
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- oscarp
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2 años 6 meses antes #3063
por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema Me cuestiono mucho si paso o no paso una situación me causa ansiedad
Buen día, si bien puedes acceder a memorias del pasado mediante técnicas como la Hipnosis, lo cual puede ser liberador, no necesariamente es lo que te va a conducir a paz y bienestar.La exploración del pasado está sobrevalorada, ya que no siempre es necesaria, aunque claro que puede ser muy necesaria en otros casos; puedo mencionarle que efectivamente un tratamiento hipnótico pudiera ser de ayuda.
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