Pregunta ¿Debo aprender a vivir con ansiedad toda mi vida?

Hola. Como lo comentas, la ansiedad es parte del transitar por la vida, es importante que, si llevas un tratamiento farmacológico, también lo acompañes con terapia hipnoterapeutica, te recomiendo un hipnoterapeuta para trabajarlo de manera que puedas encontrar lo que hace generar esas reacciones y tener herramientas para lograr comunicarte internamente.