× sistema de alerta ante situaciones consideradas amenazantes es un mecanismo universal, se da en todas las personas es normal.

Pregunta Sufro de pensamientos intrusivos

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1 año 4 meses antes #3372 por AnaCordero
Buenas, hace un par de meses empecé con trastorno de ansiedad con ataques de pánico, había empezado tratamiento con un hipnoterapeuta, lo cual lo dejen porque empecé a sentirme "mejor" y luego me agarró peor, hoy en día hago terapia y estoy medicada. Pero me he dado cuenta que ante una situación estresante o si junto muchos nervios dentro mío aparecen pensamientos intrusivos los he tenido todos habidos y por haber, mi ansiedad empezó por estrés dentro del trabajo, espero poder mejorar mi ansiedad con el correr del tiempo.

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