Pregunta Sufriendo ansiedad por años

Llevo con este problema desde hace casi 10 años; en ocasiones tengo días buenos y otros no tan buenos. Llevo desde abril de año pasado tomando medicamento, y a causa del covid únicamente he podido asistir a 4 sesiones con el hipnoterapeuta. Se me hace muy difícil salir con todo esto. Tan fuerte era el estado en el que me encontraba que pedí a la doctora que me enviara un especialista a casa, que me ingresara; lo que fuera necesario para terminar con la angustia. Sufría de ataque de pánico, algo que nunca había sufrido y fue una experiencia horrible, creía que me moría. A pesar de la medicación que ya me tomaba, últimamente vuelvo a caer en el pozo, le doy demasiadas vueltas a todo. Cualquier cosa se convierte en un motivo de ansiedad. Ahora mi obsesión es el peso. Les explico, la ropa me queda mucho más suelta, se nota que estoy mas delgada y me angustia cada vez que me dicen si estoy haciendo dieta. A pesar de ello la báscula marca el mismo peso del último año, he decidido aplicar hipnosis clinica para mejorar.