Pregunta Creí morir por un instante ¿será un ataque de pánico?

Un ataque de pánico puede manifestarse en muchas situaciones. Puede darse en un momento de fuerte activación fisiológica, pero en la mayoría de ocasiones suele darse cuando reducimos esa activación y nos relajamos. La persona frena en un momento dado su ritmo frenético. Se sienta, se para en frente al semáforo, espera en una cola, se tumba a descansar un rato, intenta mirar la televisión, está sentado en un medio de transporte, etc., pero el sistema nervioso está demasiado alterado para pasar de un estado de activación constante a un estado de relajación.