Pregunta ¿Algún consejo para lograr la autohipnosis?
- Angie
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2 años 3 meses antes #3291
por Angie
¿Algún consejo para lograr la autohipnosis? Publicado por Angie
Vengo con una gran duda; Hace un poco más de un mes acudí a un profesional para que me pudiera hipnotizar, pero no quedé muy conforme preferí continuar con la autohipnosis.
El problema es que cuando intento hacer cualquier hipnosis o me quedo dormida y no recuerdo nada o me causa mucha inquietud, me cuesta mucho quedarme tranquila y seguir el hilo de lo que estoy haciendo, es como si no tuviera punto medio. ¿Será normal? ¿Algún consejo para lograr la autohipnosis?
El problema es que cuando intento hacer cualquier hipnosis o me quedo dormida y no recuerdo nada o me causa mucha inquietud, me cuesta mucho quedarme tranquila y seguir el hilo de lo que estoy haciendo, es como si no tuviera punto medio. ¿Será normal? ¿Algún consejo para lograr la autohipnosis?
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- oscarp
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2 años 3 meses antes #3296
por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema ¿Algún consejo para lograr la autohipnosis?
Hola buen día, creo que, tal como dices, no hay punto medio y vas de un extremo a otro. Mi pregunta sería ¿Si más allá de querer entrar en un trance hipnótico para probar o disfrutar de determinado beneficio, te sientes cómoda con la idea de soltar el control y conectar con tu mundo interior? Mi sugerencia sería que intentaras una autohipnosis relajante y breve para comenzar.
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