Pregunta ¿Cómo suelen ser la secciones de autohipnosis?
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2 años 1 semana antes #3340
por TorreAcos
¿Cómo suelen ser la secciones de autohipnosis? Publicado por TorreAcos
¿Cómo son las sesiones de autohipnosis?
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- oscarp
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2 años 1 semana antes #3345
por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema ¿Cómo suelen ser la secciones de autohipnosis?
Aprender a entrar en estado hipnótico, personalizar tus sugestiones, visualizarlas y anclarlas para llevarlas a tu mundo real es la síntesis de todo este proceso.
No te tires a la piscina sin tener en cuenta que, aunque mejora muchos aspectos psicológicos y fisiológicos, e incluso procesos oncológicos –aumenta la inmunidad y actúa como coadyuvante de otros tratamientos médicos–, algunos hábitos y problemas como las fobias o autoestima baja hay que tratarlos antes.
· Entrar en estado hipnótico
· Formular bien las sugestiones
· El poder de la visualización creativa
· Elegir los anclajes para fijar la sugestión
No te tires a la piscina sin tener en cuenta que, aunque mejora muchos aspectos psicológicos y fisiológicos, e incluso procesos oncológicos –aumenta la inmunidad y actúa como coadyuvante de otros tratamientos médicos–, algunos hábitos y problemas como las fobias o autoestima baja hay que tratarlos antes.
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