× Valoración global que tiene una persona sobre si misma sobre pensamientos, evaluaciones, sentimientos y comportamientos sobre si mismo.

Pregunta Todo el tiempo me siento mal

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5 meses 1 semana antes - 3 meses 1 semana antes #654 por Alvarado Cabrero María Isabel
No sé cómo comenzar esto, pero creo que puedo tener un serio problema con mi autoestima, desde el aspecto físico cada vez que me veo al espejo no siento nada más que repulsión, no me gusta la forma en que me veo y a veces he hecho cambios pero aun así no siento ni la energía necesaria para hacer algo, solo me siento desmotivada y devastada al igual que en el aspecto emocional e intelectual, toda mi vida quise ser una buena persona, alegre, que ayude a los demás, pero siempre he sido lo contrario, siento que aunque intente cambiar y ser mejor siempre regreso a lo que soy y no me gusta, las personas a mi alrededor también me demuestran y me hacen ver que no soy muy buena y que solo estorbo, cuando intento hacer algo bueno las demás personas lo toman a mal o incluso me han llegado a decir que no actúe que realmente no soy así, y estos comentarios o intenciones me lastiman frecuentemente a veces creo que nací solo para vivir en la tristeza, no pienso en un futuro y tampoco lo veo, siento que necesito ayuda pero tampoco quiero recibirla, ya no sé qué pensar.
Última Edición: 3 meses 1 semana antes por Joan Luz admin.

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4 meses 3 semanas antes - 3 meses 1 semana antes #898 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Todo el tiempo me siento mal
En muchas ocasiones no sabemos la razón o el motivo por el que nos sentimos de una manera u otra, podemos sentirnos estancados o afectados y ni siquiera saber cómo salir o mejorar la situación pedir ayuda y dejarse ayudar puede resultar difícil, pero es necesario tanto cuando nos faltan ganas como recursos para avanzar, sanar heridas, conocerte, aceptarte y ganar en confianza contigo misma en definitiva, a estar mejor contigo y con los que te rodean.
Última Edición: 3 meses 1 semana antes por Joan Luz admin.

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