Pregunta Información de la Autohipnosis

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1 semana 4 días antes #1494 por Andrea Liliana Cruz Garcia
Me ha llamado mucho la atención el tema de Autohipnosis, me podría informar por favor, que vendría siendo la Autohipnosis?

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1 semana 3 días antes #1504 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Información de la Autohipnosis
Es una relajación profunda que uno mismo se induce con fin de auto sugestionarse. Muchas personas han experimentado un estado de trance muchas veces en la vida cotidiana, aunque no lo llamen como tal hipnosis. La meditación combinada con autosugestión, también se puede llamar autohipnosis.La principal diferencia entre estos tipos de «trance» o autohipnosis y la hipnosis clínica o hipnoterapia, es la motivación y las sugerencias específicas hacia un objetivo en concreto, con la ayuda del profesional.

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