× Estado mental se caracteriza por depresión persistente o perdida de interés de objetivos y actividades.

Pregunta De repente no tengo ilusión por nada

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1 mes 2 semanas antes #684 por Ávila Casado María Del Carmen
Hola tengo 24 años acabo de terminar la carrera de diseño y llevo un año con un chico justo un mes después de licenciarme comencé a estar mal de repente me han dado ataques de ansiedad muy fuertes y no consigo relajarme con nada lo malo es que he centrado mi preocupación en mi novio Le quiero mucho y en realidad no tengo ningún problema con él es mi primera relación estable y el primer chico que me trata realmente bien pero no entiendo por qué estoy planteando el romper la relación no sé si se debe a que empiezo una nueva etapa o qué, pero llevo ya dos semanas sin vivir en mí y no hago más que culparme por otro lado no tengo muchas amistades y los pocos amigos que tengo no puedo acceder a ellos fácilmente porque viven lejos de mi ciudad él sabe que tengo ansiedad y me ayuda cada vez que tengo un ataque repentino, pero no quiero decirle la razón que me a tormenta por miedo a generarle inseguridad lo mejor es que cuando estoy con él no tengo dudas de nada y estoy como siempre, tranquila y más animada. Aunque esto no me pasa solo con él (lo que más me preocupa es él) sino con todo en muchas ocasiones no me provoca salir, me da miedo ver mucha gente junta, me han hecho ya demasiado daño y siempre acabo quedándome sola por favor necesito ayuda lo estoy pasando mal.

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1 mes 3 días antes #928 por Joan Luz admin
Hola, por lo que leo estás muy apegada a tu novio, por no decir demasiado él te da tranquilidad cuando te dan los ataques de ansiedad cosa que veo normal y le has llegado a identificar en tu cabeza como "casa" pero quizás estés desarrollando una dependencia hacia él que no sé si acabará siendo beneficiosa yo de ti intentaría hacer cosas, salir con gente, hacer amigos, apuntarme a cursos, etc. para salir un poco de la relación de pareja si eso te resulta difícil y como dices te agobias cuando ves a mucha gente, intenta dar pequeños pasos O quizás tengas una de esas fobias a estar con mucha gente o en lugares grandes igual también te iría bien hablar con alguien de eso, a ver qué puede ser.

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