Pregunta ¿Cómo podemos tratar el problema de insomnio infantil?

Una de las primeras acciones que debemos tomar ante la aparición de trastornos del sueño en los niños, es ir directamente al pediatra para descartar que esta sea causada por alguna patología.
Por otro lado, no existe un método universal e infalible para tratar el insomnio infantil. Deberá, más bien, adaptarse a las características y particularidades de cada situación.
Sin embargo, una vez descartados problemas físicos o psicológicos, hay algunas técnicas que podemos ejercer para favorecer el buen descanso a la hora de dormir.
En primer lugar, debemos preparar el ambiente; una habitación un poco oscura, sin ningún tipo de distracciones y en calma; podemos agregar también un objeto de valor para el niño que le transmita su seguridad y paz. Puede ser un muñeco.