× Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de manera directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida.

Pregunta Hay diferencia de beneficios que recibe los niños y los adultos

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10 meses 17 horas antes #2197 por Pedraza Hidalgo Carlos Alberto
¿Mindfulness tendría los mismos beneficios en los niños que en los adultos?

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9 meses 4 semanas antes #2202 por Joan Luz admin
El Mindfulness también es beneficioso en los niños, mejora su capacidad de atención, concentración y memoria, así como despierta la empatía y crea vínculos afectivos. Los niños son más capaces de vivir el momento presente que el adulto, pero cada vez sufren más de estrés, se sienten muy ocupados con actividades extraescolares y con las exigencias de la escuela. Las técnicas de Mindfulness son útiles tanto para niños como para adultos, pero no suficiente cuando la sintomatología requiere de un tratamiento psicológico más especializado.

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