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Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de manera directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida.
Pregunta Inteligencia emocional
- Blasco Aguilera Esteban
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1 año 6 meses antes - 1 año 4 meses antes #1221
por Blasco Aguilera Esteban
Inteligencia emocional Publicado por Blasco Aguilera Esteban
¿Tiene que ver el mindfulness con la inteligencia emocional, en que puede fluir nuestra inteligencia emocional cuando practicamos mindfulness?
Última Edición: 1 año 4 meses antes por Joan Luz admin.
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- Joan Luz admin
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1 año 6 meses antes - 1 año 4 meses antes #1247
por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Inteligencia emocional
La inteligencia emocional nos permite prestar atención a procesos, normalmente no conscientes, por los que nuestras ideas, acciones y toma de decisiones son influenciados. De esto modo podemos conocernos y relacionarnos mejor y favorecer la regulación emocional. Mindfulness es una herramienta para ello.
Última Edición: 1 año 4 meses antes por Joan Luz admin.
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