Pregunta Inteligencia emocional

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3 semanas 6 días antes #1221 por Blasco Aguilera Esteban
Tiene que ver el mindfulness con la inteligencia emocional, en que puede fluir nuestra inteligencia emocional cuando practicamos mindfulness.

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3 semanas 5 días antes #1247 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Inteligencia emocional
La inteligencia emocional nos permite prestar atención a procesos, normalmente no conscientes, por los que nuestras ideas, acciones y toma de decisiones son influenciados. De esto modo podemos conocernos y relacionarnos mejor y favorecer la regulación emocional. Mindfulness es una herramienta  para ello.

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