× Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de manera directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida.

Pregunta Inteligencia emocional

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3 meses 3 semanas antes - 2 meses 2 semanas antes #1221 por Blasco Aguilera Esteban
¿Tiene que ver el mindfulness con la inteligencia emocional, en que puede fluir nuestra inteligencia emocional cuando practicamos mindfulness?
Última Edición: 2 meses 2 semanas antes por Joan Luz admin.

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3 meses 3 semanas antes - 2 meses 2 semanas antes #1247 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Inteligencia emocional
La inteligencia emocional nos permite prestar atención a procesos, normalmente no conscientes, por los que nuestras ideas, acciones y toma de decisiones son influenciados. De esto modo podemos conocernos y relacionarnos mejor y favorecer la regulación emocional. Mindfulness es una herramienta para ello.
Última Edición: 2 meses 2 semanas antes por Joan Luz admin.

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