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Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de manera directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida.
Pregunta Inteligencia emocional
- Esteban
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3 años 5 meses antes - 3 años 4 meses antes #1221
por Esteban
Inteligencia emocional Publicado por Esteban
¿Tiene que ver el mindfulness con la inteligencia emocional, en que puede fluir nuestra inteligencia emocional cuando practicamos mindfulness?
Última Edición: 3 años 4 meses antes por oscarp.
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- oscarp
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3 años 5 meses antes - 3 años 4 meses antes #1247
por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema Inteligencia emocional
La inteligencia emocional nos permite prestar atención a procesos, normalmente no conscientes, por los que nuestras ideas, acciones y toma de decisiones son influenciados. De esto modo podemos conocernos y relacionarnos mejor y favorecer la regulación emocional. Mindfulness es una herramienta para ello.
Última Edición: 3 años 4 meses antes por oscarp.
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