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Pregunta El PNL me puede ayudar?

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1 mes 1 semana antes #771 por Viveros Patricia
He escuchado que sirve para traumas y desde que me quede encerrada de pequeña en un ascensor que no puedo subir en ellos esta técnica me podría ayudar? La desconozco y estoy intrigada.

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1 mes 3 días antes #1015 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema El PNL me puede ayudar?
La PNL te puede ayudar a cambiar los metaprogramas de percepción de la información, es decir la información que se percibe del exterior a través de los sentidos una técnica que te podría ayudar es recrear la situación en concreto y modificar esos sentimientos o pensamientos desagradables por cómo te gustaría sentirte para descartar esos pensamientos puedes imaginar que se vuelven muy pequeños al punto de desaparecer, listo ahora ya puedes programar tu mente con cómo te gustaría ser o sentirte.

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