× Afectando comúnmente el pensamiento y el comportamiento, tambien causando trastorno mentales o con problemas de conducta.

Pregunta No sé qué hacer

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4 meses 5 días antes - 2 meses 2 semanas antes #777 por Alva Espinosa Oscarina Del valle
Tengo 17 años y aun sigo en el colegio. Desde chiquita tengo problemas relacionados al maltrato, un ejemplo es mi padre, y hace un año volví a tener algo parecido con mi vecino, que me acosaba y maltrataba junto a mi madre. Toda mi vida estuve junto a ella, sola y aguantandola, hace unos meses le detectaron cáncer de pulmón, la operaron hace poco y tiene que hacer quimio cada día, lo veo como una obligación. Siempre fui de esconder mis problemas pero estoy en al límite, no quiero levantarme de mi cama, duermo más de 8 horas y siento que mi cabeza es una voz en contra. Escribo en mi cuaderno hasta no más poder, intento alargarlo todo y no puedo, todo es insuficiente me encantaría solucionar todos mis problema, no quiero pasar a extremos o llegar a tener algun tipo de trastorno por eso, podrían darme algunos consejos o formas de hacer que todo sea menos difícil.
Última Edición: 2 meses 2 semanas antes por Joan Luz admin.

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3 meses 4 semanas antes - 2 meses 2 semanas antes #1021 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema No sé qué hacer
Posiblemente llego tarde, pero si te sirve, te dejo algunos consejos que seguramente te funcionaran en ocasiones para subir el ánimo y romper el círculo vicioso de la desgana, intenta salir aunque pareciera mala idea a dar una vuelta, un paseo dúchate para refrescarte o intenta mantener una rutina hacer un poco de ejercicio también y por supuesto el más importante buscar terapia profesional.
Última Edición: 2 meses 2 semanas antes por Joan Luz admin.

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