Pregunta No sé qué hacer

Tengo 17 años y aun sigo en el colegio. Desde chiquita tengo problemas relacionados al maltrato, un ejemplo es mi padre, y hace un año volví a tener algo parecido con mi vecino, que me acosaba y maltrataba junto a mi madre. Toda mi vida estuve junto a ella, sola y aguantandola, hace unos meses le detectaron cáncer de pulmón, la operaron hace poco y tiene que hacer quimio cada día, lo veo como una obligación. Siempre fui de esconder mis problemas pero estoy en al límite, no quiero levantarme de mi cama, duermo más de 8 horas y siento que mi cabeza es una voz en contra. Escribo en mi cuaderno hasta no más poder, intento alargarlo todo y no puedo, todo es insuficiente me encantaría solucionar todos mis problema, no quiero pasar a extremos o llegar a tener algun tipo de trastorno por eso, podrían darme algunos consejos o formas de hacer que todo sea menos difícil.