× Definir bien el objetivo que se desea alcanzar con la terapia psicológica para solucionar los problemas de una manera eficiente.

Pregunta Sensación de ahogarme

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11 meses 1 semana antes #1943 por Castillo Martínez Lilia
A causa de que me dio esofagitis y gastritis empecé con malestares en mi garganta, a raíz de eso no podía comer bien, a tal punto que me entró temor a ahogarme con alimentos, una psicóloga me ofrece psicoterapia y otra me ofrece terapia breve ¿que sería mejor?

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11 meses 1 semana antes #1948 por Joan Luz admin
Respuesta de Joan Luz admin sobre el tema Sensación de ahogarme
Puedes iniciar con Terapia Breve, como te han comentado, se enfoca en los síntomas (temor a ahogarte) es una Terapia muy focalizada en el objetivo de tratamiento.

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