× Definir bien el objetivo que se desea alcanzar con la terapia psicológica para solucionar los problemas de una manera eficiente.

Pregunta Sensación de ahogarme

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2 años 6 meses antes #1943 por LiliMartinez
A causa de que me dio esofagitis y gastritis empecé con malestares en mi garganta, a raíz de eso no podía comer bien, a tal punto que me entró temor a ahogarme con alimentos, una psicóloga me ofrece psicoterapia y otra me ofrece terapia breve ¿que sería mejor?

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2 años 6 meses antes #1948 por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema Sensación de ahogarme
Puedes iniciar con Terapia Breve, como te han comentado, se enfoca en los síntomas (temor a ahogarte) es una Terapia muy focalizada en el objetivo de tratamiento.

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