Pregunta Miedo a dormir con la luz apagada

Parece que cuando duermes solo aparece algo desagradable que se alivia al tener la luz encendida. Si la solución que has puesto te ayuda y no te incomoda, quizás puedas seguir así. No obstante, si te resulta molesto, te gustaría entender el origen y cambiar la situación, quizás sería bueno que pudieras consultar con un hipnoterapeuta que te de confianza para abordarlo. A veces pasa que pueden ser emociones, sentimientos, pensamientos que empiezan a aparecer en otras circunstancias. Por eso, quizás te podría ayudar consultarlo con un profesional.