Pregunta Miedo a padecer una enfermedad y morir

Llevo muchos años en terapia e intentando vencer mis miedos, todo empezó hace casi 8 años cuando falleció mi madre de cancer, viendo su sufrimiento y deterioro durante año y medio hasta que desgraciadamente falleció con 58 años. Pues desde entonces yo no dejo de pensar en que cualquier síntoma que padezco es algo malo y me va a llevar a lo mismo, mi día a día es horrible no vivo, no me deja ser feliz, estoy en tratamiento pero tengo picos de euforia y de bajones, en un día puedo tener varios cambios de humor y al caer la noche estoy súper cansada. Cuando entro en modo pánico me dan sudores, palpitaciones y no soy capaz de pararlo.Tengo miedo a tener que estar así toda mi vida porque esto que yo hago no es vivir, el lunes empiezo a trabajar y me da hasta miedo ir por como me voy a encontrar por si voy a ser capaz; hasta el hecho de tomar una decisión como ir en vehículo porque a veces me da miedo conducir o en transporte público me agobia. En fin, no sé si alguien estará pasando por algo similar y me puede ayudar o dar algún tipo de pauta que le haya funcionado, mi psiquiatra, psicóloga y enfermera de psiquiatría me han enseñado relajación, respiración e incluso llegué a estar a un 70 por ciento, pero después he vuelto a recaer y esto es horrible no quiero seguir viviendo así, mi vida y mi día a día son siempre iguales.