Pregunta Miedo y desesperación

El gran rasgo negativo que une a casi todos los padres hipocondríacos es el augurio pesimista al extremo. Como pensar o decir “mi hijo está enfermo, se puede morir” o “si no lo ve un médico de inmediato, puede pasarle algo malo” esto es lo que suele invadir su mente.Por otro lado, los padres hipocondríacos se muestran muy angustiados, logrando así generar preocupación en el niño.Es importante, entonces, que seas cuidadosa con las palabras y las expresiones. Debes manejar cada situación con total cautela.La primera recomendación que te hago es que mantengas la calma. Si no lo haces, además de generar miedo en tus niños, estás ofreciéndoles un ejemplo de inseguridad y falta de control.Evita intentar dejar de pensar en eso que te preocupa. De hecho, cuando lo intentas, te habrás dado cuenta, que el resultado es exactamente el inverso.Ocúpate de lo que te preocupa, pero no lo sobredimensiones. Los padres hipocondríacos, más allá de producir efectos negativos en el bienestar mental y físico de ellos y de sus hijos, caen en errores graves, ¡como buscar en Google! no lo hagas!Pide cita con un Hipnoterapeuta que te ofrezca estrategias y pautas. Es importante para ti y tus hijos que lo hagas cuanto antes, para no condicionar negativamente la personalidad futura de tus peques.