Pregunta Tengo problema para manejar mi inseguridad emocional

No sé si entendí mal, ¿quieres controlar la inseguridad emocional en una persona?, si es así, te digo que no puedes, la autorregulación emocional solo lo puede hacer cada persona, por medio de técnicas que le permiten reconocerse e identificarse en cada momento y regular su respuesta emocional.